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Redazione
ANNO XIVvenerdì 11 Settembre 2026
Argomento

rubrica

Ritrovarsi con lo Yoga: la pratica millenaria che ti riconnette con la tua vera essenza

La popolarità dello Yoga è cresciuta esponenzialmente negli ultimi decenni, passando dall’essere tramandata a pochi eletti al diventare di dominio pubblico

Spalla dolorosa di notte? Dopo i 50 anni è più comune di quanto pensi – e si può trattare senza operazioni

Secondo recenti studi, circa il 20-30% delle persone sopra i 50 anni riferisce dolori notturni alla spalla, spesso senza un evento traumatico preciso

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